Juste pour vous dire que j’ai terminé mon deuxième semi-marathon, celui de Lausanne, cet après-midi.
J’avais visé il y a 3 mois un semi-marathon en 2 h 30 avec un programme Runkeeper.
Au bout d’un mois, je me suis dit que je pouvais m’inscrire en 2 h 20
Et puis après le semi-marathon des Côtes de l’Orbe dont je vous ai parlé ici, couru en 2 h 22 mais plus vallonné, j’ai fait changer mon bloc de départ pour courir en 2:20.
Et suite au Morat-Fribourg et mes derniers entraînements, j’ai fait changer à la dernière minute mon départ avec les coureurs qui visaient 2 h.
Au final, j’ai fait 1 heure 53 minutes et 55 secondes.
230e sur 459 des hommes de 50 à 54 ans.
1909e sur 3202 hommes.
Voilà… c’était juste pour dire.
Je suis un peu fatigué (même pas tellement en fait, le pire étant le vent de face sur les 3/4 du parcours, parfois assez violent), mais très content!
À demain!
, le 27.10.2013 à 21:27
Félicitations !
, le 27.10.2013 à 21:33
Bravo François !
, le 27.10.2013 à 21:34
oui, respect :)
, le 27.10.2013 à 22:00
Ouahhh, sur ce coup-là, tu m’impressionnes, bravo !! La pluie t’a épargné si je ne me trompe pas ?
Ne me dis toutefois pas que tu vises le marathon pour l’année prochaine !
, le 27.10.2013 à 22:40
Vraiment magnifique ! Félicitations François !
, le 27.10.2013 à 22:41
Magnifique!
Voici désormais le nouveau logo de cuk.ch:
, le 27.10.2013 à 23:20
Madame Poppins, un marathon, c’est autre chose tout de même… Mais j’y pense bien évidemment pour l’année prochaine.
Quant à la pluie, oui, le semi la évitée (pas le marathon, les pauvres!).
Par contre le vent était bien de la partie, lui…
, le 28.10.2013 à 07:11
Wow bravo!
, le 28.10.2013 à 07:58
C’est vrai que cuk, dès le départ, c’est une couleur un peu fessebouquienne ;o).
z (François, quel homme ! je répêêêêêêêêêêêêête : et c’est mon BigBossPatronVénéré depuis des années, en plus…)
PS : Ah, oui, le vent, ici, les avions qui vont vers Orly volent en crabe, depuis hier, ça va être intéressant, sur mon vélo ;o)
, le 28.10.2013 à 08:32
c’est cool… encore bravo
, le 28.10.2013 à 08:55
François, faut arrêter là, ça commence à me rendre jaloux ces histoires d’entraînement et de course à pied !
C’est quoi le truc pour avoir le déclic ?
Encore bravo.
, le 28.10.2013 à 09:23
Bravo! Où sont les photos? ;)
Amitiés,
Arnaud
, le 28.10.2013 à 10:38
Elles seront disponibles mercredi je crois…
, le 28.10.2013 à 13:01
Bien. Très bien…
, le 28.10.2013 à 13:10
Ben oui alors, bravo, sincèrement ! Tout comme Kris, je friserais bien la jalousie, si je ne courais qu’après mes rêves ;-)
@ zit
J’ai toujours eu l’impression que les avions volaient un chouïa en crabe ! Effet d’optique ou angoisse du détournement :D
Y aurait-il un pilote dans la communauté pour nous faire un article sur le sujet ?
, le 28.10.2013 à 22:11
C’est ce qui s’appelle être pile au milieu du classement :-) Bravo!
, le 31.10.2013 à 02:47
Un grand bravo ! Je suis en train de découvrir les bienfaits de la course à pied, aussi votre performance me donne-t-elle l’énergie de continuer.
, le 10.11.2013 à 19:46
Félicitations. Peut-être aurez-vous l’occasion de vous retrouver sur une de ces photos du départ : Marathon et Semi-Marathon de Lausanne @ La Tour-de-Peilz