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Mode Facebook/Semi-marathon de Lausanne/Fin de Mode Facebook

Juste pour vous dire que j’ai terminé mon deuxième semi-marathon, celui de Lausanne, cet après-midi.

J’avais visé il y a 3 mois un semi-marathon en 2 h 30 avec un programme Runkeeper.

Au bout d’un mois, je me suis dit que je pouvais m’inscrire en 2 h 20

Et puis après le semi-marathon des Côtes de l’Orbe dont je vous ai parlé ici, couru en 2 h 22 mais plus vallonné, j’ai fait changer mon bloc de départ pour courir en 2:20.

Et suite au Morat-Fribourg et mes derniers entraînements, j’ai fait changer à la dernière minute mon départ avec les coureurs qui visaient 2 h.

Au final, j’ai fait 1 heure 53 minutes et 55 secondes.

230e sur 459 des hommes de 50 à 54 ans.

1909e sur 3202 hommes.

Voilà… c’était juste pour dire.

Je suis un peu fatigué (même pas tellement en fait, le pire étant le vent de face sur les 3/4 du parcours, parfois assez violent), mais très content!

À demain!

18 commentaires
4)
Madame Poppins
, le 27.10.2013 à 22:00
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Ouahhh, sur ce coup-là, tu m’impressionnes, bravo !! La pluie t’a épargné si je ne me trompe pas ?

Ne me dis toutefois pas que tu vises le marathon pour l’année prochaine !

7)
François Cuneo
, le 27.10.2013 à 23:20
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Madame Poppins, un marathon, c’est autre chose tout de même… Mais j’y pense bien évidemment pour l’année prochaine.

Quant à la pluie, oui, le semi la évitée (pas le marathon, les pauvres!).

Par contre le vent était bien de la partie, lui…

9)
zit
, le 28.10.2013 à 07:58
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C’est vrai que cuk, dès le départ, c’est une couleur un peu fessebouquienne ;o).

z (François, quel homme ! je répêêêêêêêêêêêêête : et c’est mon BigBossPatronVénéré depuis des années, en plus…)

PS : Ah, oui, le vent, ici, les avions qui vont vers Orly volent en crabe, depuis hier, ça va être intéressant, sur mon vélo ;o)

11)
kris
, le 28.10.2013 à 08:55
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François, faut arrêter là, ça commence à me rendre jaloux ces histoires d’entraînement et de course à pied !

C’est quoi le truc pour avoir le déclic ?

Encore bravo.

15)
Jean-Yves
, le 28.10.2013 à 13:10
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Ben oui alors, bravo, sincèrement ! Tout comme Kris, je friserais bien la jalousie, si je ne courais qu’après mes rêves ;-)

@ zit

J’ai toujours eu l’impression que les avions volaient un chouïa en crabe ! Effet d’optique ou angoisse du détournement :D

Y aurait-il un pilote dans la communauté pour nous faire un article sur le sujet ?

16)
Simon
, le 28.10.2013 à 22:11
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230e sur 459 des hommes de 50 à 54 ans.

C’est ce qui s’appelle être pile au milieu du classement :-) Bravo!

17)
Anne L
, le 31.10.2013 à 02:47
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Un grand bravo ! Je suis en train de découvrir les bienfaits de la course à pied, aussi votre performance me donne-t-elle l’énergie de continuer.